Życie po zawale
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |
Depresja po zawale
Depresja sama w sobie, poza innymi czynnikami ryzyka, zwiększa ryzyko zawału mięśnia sercowego. Jeśli już ją rozpoznano i jest leczona to dobrze; należy tylko zwrócić uwagę na to, czy stosowane leki są tymi najbezpieczniejszymi w zawale.
Innym problemem jest depresja występująca po zawale - jeśli obniża się nastrój, życie wydaje się nie mieć żadnych celów, coś co sprawiało radość do tej pory staje się jałowe, warto powiedzieć o tym lekarzowi. Spotyka to bowiem około 20% do nawet 40% pacjentów po zawale (zależnie od opracowań) i można skutecznie z tym walczyć. Nie bój się o tym mówić. W takich reakcjach nie ma nic złego, pod warunkiem, że są w porę zdiagnozowane i leczone.
Obecnie przyjmuje się, iż depresja po zawale lub samo zgłaszanie objawów depresyjnych wiąże się z 2, 2,5 krotnie większym ryzykiem nowych incydentów sercowo-naczyniowych jak i jak i śmiertelności w ogóle, przy czym w większym stopniu odnosi się to pacjentów, u których depresję zdiagnozowano po raz pierwszy po zawale mięśnia serca.
Do najczęstszych objawów depresji, o których należy powiedzieć lekarzowi, należą:
- obniżenie nastroju, wyraźne w porównaniu do tego, co odczuwałeś wcześniej; powoduje to, że rzeczy, osoby lub czynności, które do tej pory sprawiały ci przyjemność stają się obojętne;
- towarzyszy temu utrata zapału i chęci do robienia czegokolwiek; pojawia się apatia, zniechęcenie;
- często pojawiają się zaburzenia snu; nie tylko jest trudniej zasnąć, ale pacjenci wcześniej wybudzają się i mają trudności z ponownym zaśnięciem;
- otoczenia pacjenta zauważa, że się zmienił,jest smutny, apatyczny, nie rozmawia, dużo czasu spędza w domu, jest pogrążony w myślach. Jeśli zauważycie u siebie lub osoby po zawale takie objawy i do tego zauważycie, że osoba ta z tego powodu gorzej wywiązuje się ze swoich domowych lub zawodowych obowiązków, porozmawiajcie o tym z lekarzem – to może być depresja, zatem konieczna będzie diagnoza lekarska. Innym problemem są tzw. maski depresji, czyli objawy, które nie dotyczą wprost sfery psychiki, lecz ciała – należą do nich w wspomniane zaburzenia snu, niespecyficzne bóle brzucha, bóle głowy, stawów.
- Zobacz objawy depresji.
- Jak leczyć depresję?
- Skrypt relaksacyjny.
- Ogólne zasady ćwiczeń relaksacyjnych.
Więcej informacji w naszym Poradniku - oszczędzaj papier i pobierz wersję elektroniczną - szczegóły na stronie głównej w zakładce "Poradnik - pierwsze dni po zawale"
Dziesięć przykazań
zawałowca na wesoło
